《叛逆不是孩子的错》读书笔记

For Kids5年前 (2019)更新 bruce
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内容纲要

写在前面的话,儿子表现出来从未有的领地意识,甚至有一些叛逆。我们在沟通中经常出现摩擦,作为父亲,我想是因为我不理解4岁小男孩的心里与行为特征,更谈不上换位思考。

通过豆瓣书评找了一些相关的书籍,《叛逆不是孩子的错》学习计划,

  • 第一遍泛读,有个大概轮廓,与孩子沟通中出现棘手不能应付的问题,能知道书中那个章节与之相关;
  • 结合自己与孩子沟通经历的,做一些思考与总结;
  • 正式自己的问题,哪些能改变与提升,改变不了如何引导;
  • 挑战,合理安排工作与孩子相处的时间,培养孩子自主权;

书中原则性

  • 不同成长环境,孩子的品质和命运就会完全不同;

    如果还在生活在溺爱中,他就会学会软弱地依赖。
    如果孩子生活在认可中,他就会学会自爱和自尊。

  • 为了帮助理解孩子,应避免踏入权力之争的陷阱中,关键在于让你的心灵不受输赢感控制;

  • 父母应该避免与孩子产生情绪化的权利争夺战,不要把自己降低到与叛逆孩子不成熟的情感水平差不多的层次。
    *真爱孩子,就远离攀比,做个心平气和的父母,把孩子的错误和失败看做他成长的经历和机会,能够为孩子取得小小成功法子内心地感到自豪。

  • 为孩子减压,避免积累压力给孩子。

  • 支持孩子独立,适当放权,尊重孩子拥有独立空间和时间的要求。

叛逆孩子挣扎的痛苦,一些共同特点:

  • 非常爱发脾气,容易喜怒无常,几乎总是拒绝做任何要求他们做的事情。不愿意接受任何成人的权威。常常让同伴觉得诡异或不可理解。
  • 叛逆孩子面临的最根本问题,他们的人际关系受到了严峻的挑战。

叛逆的根源

  • 基因
  • 父母怎样应对孩子的行为以及怎样约束孩子行为
  • 大部分孩子,在疲劳、饥饿或不安时,很容易出现争吵、对抗权威的行为
  • 被同伴拒绝
  • 学习问题
  • 与父母相关问题
  • 创伤
  • 兄弟姐妹之间存在冲突

叛逆的孩子不是单一的问题,这个问题不可能在一夜之间就得到解决。
孩子不知道怎样控制自己的想法和情绪,这是理解孩子总是如此叛逆的关键。

对立违抗性障碍表现:经常生气,为错误责怪他人,为一点小事情就大发脾气,很容易被热闹,态度很凶狠。
对立违抗性障碍行为:顶嘴,拒绝做家务,使用恶劣的语言。
参考:美国精神病学会第五次修订《精神障碍诊断与统计手册》(Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders,DSM-5)

训练内容

家长越是学会冷静下来去解决问题,就越能训练和示范你的孩子这样做。
不要介意输赢、不要争权利,冷静下来,解决问题,

消极教养行为,会增加孩子的叛逆行为;

值得关注的关键词与箴言

积极教养行为
高效能父母
关照好自己才会对你的孩子有帮助
期望孩子能够做他还未准备好的事情
期望孩子满足大人的需求
如何阻止自己陷入大喊大叫的陷阱
在与孩子交流前应该把自己沉重的情绪包袱先放下来

高级技巧

后果惩罚:孩子知道自己的行为是不对的,而他继续决绝你的合理期盼,并且继续表现出对自己的错误行为不负责任的态度,那么可以使用后果惩罚。但要慎用后果惩罚。
承担后果:如果大人冷静下来,能与孩子进行讨论,那么建议结合承担后果的方式来沟通和协商。结合效果,慎用承担后果。
让孩子承担后果,家长需要保持冷静、坚定、非控制孩子的态度。

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