菲律宾生活常备用品汇总

刚来这边，由于英文、信息闭塞，大部分常备用品都是从国内带过来的。
慢慢的朋友推荐、也发现了本地可以购买到优质常备用品，这里做个登记，后来人可以参考使用。
这些常备用品没有明显的分类，涵盖药品、食品、日杂用品等。这里登记的常备用品，中英文对照，可以在国内、国外都可以买到的，而且是我或者身边朋友用过推荐的。不符合不写或者加注。

菲律宾各地有非常多的药店，常备药品全面。一般药店里也出售日用品。

羟氯喹 奎宁 磷氢氯喹 氯喹区别

羟氯喹（qiang3 lv4 kui2） 奎宁（kui2） 磷氢氯喹区别

• 羟氯喹（英语：hydroxychloroquine，缩写：HCQ），在台湾称为氢氧奎宁或简称奎宁，俗称金鸡纳霜（英语：quinin），是茜草科植物金鸡纳树及其同属植物的树皮中的主要生物碱，化学称为金鸡纳碱，由P.J.佩尔蒂埃和J.B.卡芳杜在1820年首先纯化。
• 羥氯喹=奎宁，hydroxychloroquine，缩写HCQ。奎宁也用于治疗类风湿性关节炎、红斑性狼疮和缓发性皮肤病变紫质症（英语：porphyria cutanea tarda）；
• 羟氯喹的口服形式为硫酸羟氯喹（hydroxychloroquine sulfate）
• 羟氯喹与氯喹的区别为侧链末端含羟基：其N-乙基的取代基被β-羟基化。羟氯喹和氯喹抗病毒和调控免疫反应的机制是一样的，而羟氯喹的副作用比氯喹要小
• 硫酸羟氯喹更容易买到，硫酸羟氯喹机制上和磷酸氯喹相同而副作用更小。

羟氯喹等副作用

• 常见副作用包括呕吐、头痛、影响视力和肌肉无力。严重副作用可能包括过敏
• 是怀孕期间风湿病的治疗用药

参考来源

https://zhuanlan.zhihu.com/p/107677561
https://zh.wikipedia.org/wiki/%E7%BE%9F%E6%B0%AF%E5%96%B9

常用医疗器械

• Thermometer（体温计）
• Pulse Oximeter（脉搏血氧仪）
• UV disinfection lamp （紫外线消毒灯）

冠状病毒特效药整理

中英文对照跟备注，消息来源，也请大家给我留言或者纠正，最后更新时间2020-03-20

• Avigan（法匹拉韦，Favipiravir）日本富士胶片控股的下属企业开发的抗流感药物，信息来源日经中文；
• Hydroxychloroquine sulfate (羥氯喹，Qiang3 lv4 kui2)，抗疟疾类药品，信息来源，美国Fox报道使用硫酸羟氯喹100%有效不致死。搜索关键词，Hydroxychloroquine、Plaquenil；
• 每日邮报3月17日报道，据澳大利亚科学家称，用于治疗艾滋病毒和疟疾的药物可以用来对付冠状病毒。抗疟疾药物氯奎因和艾滋病毒抑制组合lopinavir/ritonavir，在人体试验中均显示出可喜的结果；
• Lopinavir（洛匹那韦，抗艾滋病）
• Ritonavir（利托那韦，市场售卖也叫 Norvir，辅助配合治疗艾滋病）
• 硫酸羟氯喹和阿奇霉素结合临床效果有效，消息来源川普推特、Fox News。辉瑞希舒美阿奇霉素，赛能 Plaquenil 硫酸羟氯喹片。

常备药品

• 丹皮酚软膏(Paeonol Ointment)，抗过敏药，有消炎止痒作用。用于各种湿疹，皮炎，皮肤瘙痒，蚊臭虫叮咬红肿等各种皮肤疾患，对过敏性鼻炎和防治感冒也有一定效果。
• 外用抗菌素软膏，莫匹罗星（Muciprocin）;
• 治腹泻的抗生素，诺氟沙星（Norfloxacin）、环丙沙星（Ciprofloxacin）、针对细菌性腹泻的阿奇霉素（Azithromycin）、治疗贾第鞭毛虫病或者阿米巴痢疾的替硝锉（Tinidazole）;
• 治疗皮肤感染的抗生素，阿莫西林（Amoxicillin）/克拉维酸（Clavulanate）或头孢氨卡（Cephalexin）；
• 抗真菌药膏，克霉唑（Clotrimazole）；
• 消炎药，布洛芬（lbuprofen）;
• 抗化脓， 碘络酮（Betadine）；
• 治疗腹泻，止泻剂洛哌丁胺（Loperamide）。抗恶心普鲁氯嗪（Prochlorperazine）。口服抗脱水溶剂。

消炎药

阿莫西林 (Amoxicillin) 治疗中耳炎、链球菌性咽炎、肺炎、蜂窝性组织炎、泌尿道感染等症状

感冒发烧

• Tylenol 泰诺（Acetaminophen），主要成分是对乙酰胺酚。从婴幼儿、儿童到成人的版本都有。宝宝体温38.5℃-40℃以上才可以使用，两次退热药之间至少间隔4小时，服用退热药同时要用物理降温即温水浴、多喝水等，服药后如果出现皮疹等过敏反应，需立即停药。退热药不可长期使用，发热3天不退，应及时去医院就诊。成人服用此药后不宜开车。
• 布洛芬（Ibuprofen），主要用于减缓疼痛、炎症以及感冒引起的发热。退烧作用比泰诺强。6个月以上婴儿可服用。会有胃部不适等副作用。

预防蚊虫

这边蚊子很厉害，虫子主要是蚂蚁。
蚂蚁：注意含糖高的食物残渣，75%的医用酒精喷洒就会除虫；

• 用于浸泡衣服和蚊帐的驱虫氯菊酯（Permethrin）；
• GREEN CROSS INSECT REPELLENT LOTION (绿十字驱虫乳液) Green Cross 驱蚊乳液将有效的抗登革热和抗菌保护合二为一。它可以驱除白天和黑夜携带蚊子的蚊子，这些蚊子例如登革出血热等已知每年导致死亡的疾病。绿十字驱蚊乳液是菲律宾昆虫学家协会认可的唯一品牌。长达10个小时的最大保护，可在皮肤上保持凉爽。

被咬涂抹

• 用于过敏或者痒疹的类固醇药膏，1%-2%的氢化可的松（hydrocortisone）；
• 池田模范堂（MUHI）日本原装进口无比滴驱蚊液 止痒膏 消除红肿迅速 驱蚊止痒水防蚊虫叮咬液 痱子水 成年50ml;
  下图来自日本跟国内带来商品图，有个日本店铺Machiya Mart，地址是，102 TPE Building Governor, Gov. M. Cuenco Ave, Cebu City, 6000 Cebu。不确定宿务有卖，这是Machiya Mart的FB
  
• LUCAS’ PAPAW OINTMENT 澳洲卢卡斯番木瓜万用膏，蚊虫叮咬湿疹都可以用，
  下图在Landers Superstore可以买到，比国内贵一点点。
  

皮肤

• 咪康唑 (Miconazole)，咪康唑是咪唑类抗真菌剂，由杨森制药有限公司研制而成，广泛应用于治疗局部皮肤或粘膜的真菌感染。
• 莫匹罗星 (Mupirocin)，莫匹罗星是一种外用抗生素类抗感染药，涂抹患处。
• 湿疹，贝德玛bioderma atoderm intensive baume，瓶身有RX简写，表示处方药
• 丝塔芙倍湿保湿乳Cetaphil，温和滋润，持久保湿；

咳嗽

• 严重咳嗽，Butamirate 布他米酯为中枢性镇咳药，镇咳效力强于可待因；
• SALBUTAMOL GUAIFENESIN ASFRENON-GF
  

鼻窦炎

• 这边本地Jeepney尾气排放太厉害，咳嗽好点，得了鼻窦炎。屈臣氏有出售，Drixine Oxymetazoline Hydrochloride Nasal Spray 15mL （处方药），盐酸羟甲唑啉喷雾剂。治疗急慢性鼻炎，鼻窦炎，过敏性鼻炎， 肥厚性鼻炎，久用会至药物性鼻炎。
• Erythromycin ointment 红霉素软膏

防晒

• Cancer Council 婴幼儿防f晒乳液 宝宝儿童防F晒霜;

五金日杂

• 刚来想洁厕，花了很多钱，买到的洁厕灵无法去除水垢。最后咨询本地朋友，购买盐酸(alpha muriatic acid)，各大超市一般都有出售。

参考资料

• MedlinePlus医学百科是一个存放有关健康与医疗讯息的网站，内容来自属于美国国家卫生研究院的美国国家医学图书馆。除此之外，也提供了线上医学辞典，以及药物索引、医学新闻报导等服务。
• 菲律宾屈臣氏在线
• Rose Pharmacy 在线药店，可以查询药品信息与价格，作为参考。
  -《菲律宾》lonely plonet，这本书可以在京东买到。
• 非处方药 (OTC, over-the-counter drug)
• 处方药（RX，Prescription Drug）
• Google 搜索 “online pharmacy philippines website”，可以查看在线药店的药品信息

写在最后

对于非处方药 (OTC, over-the-counter drug)，可以写下药品关键词，去药店出示。有些药品可以通过上面的网址，查价格、看药品详情，复制保存药品外包装图片，去药店购买。